Zelfmassage

De ultieme handleiding voor het losmaken van gespannen en pijnlijke kuitspieren Bijna iedereen die ik behandel heeft er last van. Kuiten die vol zitten met pijnlijke spierknopen en verklevingen. Vaak zijn er hele regio’s in een kuit die chronisch aangespannen zijn. Nog vervelender wordt het als ook de achillespezen overbelast raken. De oorzaak van pijnlijke […]